Gestern gab es wieder eine dieser Situation. Ich hatte mir für den Nachmittag eine Surfstunde in einer Surfschule im Surfparadis Peniche, Portugal vorgenommen. Vormittags hatte ich alles abgesprochen. Aber Nachmittags komme ich in der Schule an und die Trainer sagen mir, es geht doch nicht mehr, weil die Klasse schon voll sei.
Nun, es war windig, [...]
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Wie Sie ein Nein nicht als Antwort akzeptieren…
Checkliste für erfolgreiches Selbstcoaching
Immer wieder fragen mich Menschen, “Andreas, wie kann es sein, dass ich meine Ziele einfach nicht erreiche? Eigentlich habe ich doch alles, was ich dafür brauche.”
Mehr Zeit frei für Freizeit
Heute im Coaching Berlin Blog: Wie nutze ich meine Zeit, um mehr Zeit zu haben? Eine kleine Anleitung.
So einfach ist Selbstcoaching
Der Schlüssel zu unseren Ressourcen liegt in unserer Aufmerksamkeit!
Anstatt dem kleinen Horrorfilmchen in Ihrem Kopf zu folgen (das sowieso nicht wirklich wahr ist) können Sie eine ganz einfache Umfokussierung vornehmen.
Raus aus der Komfortzone – rein ins Stretching!
Wachstum und Veränderung findet nicht in der Konfortzone statt sondern in der Stretchingzone.
