Die Wahrheit ist – Nur mit einem klaren entspannten Geist können wir das alles schaffen.
Genau in diesen Zeiten erkennen wir, wie wir uns selbst behandeln. Scheuchen wir uns durch die Gegend und durch den Tag um Erwartungen zu erfüllen? Oder nehmen wir uns Zeit für uns, unser Wohlgefühl, unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und Freunde?
Lebensbalance – Wie Sie zu mehr innerer Ruhe kommen
Wir fühlen das, was wir denken.
Wie die moderne Psychologie Anleihen bei den stoischen Philosophen nimmt, um das ABC der Gefühle zu verdeutlichen. Geglückte Lebensführung kann gelingen, wenn wir uns unserer Gedanken bewusst werden und hinterfragen.
Das Gefängnis in uns
Wie wir Verantwortung für uns und unser Handeln übernehmen